哪个女生不馋嘴呢？但是为了好身材又必须戒糖戒油戒盐，其实想要减肥，何必采取那么心酸的饮食减肥！现在小编就为你介绍必须掌握的饮食减肥替换法，让你享尽美食，却没有摄入卡路里！下面的7招饮食减肥替换法可以帮你消灭可恶的卡路里哦！
向沙拉说不
向沙拉说不
假如你吃的不是蔬菜沙拉和水果沙拉的话，你就最好不要吃这种沙拉。比如，当你把玉米鸡肉沙拉换成玉米鸡肉饼干，你就可以减少396卡路里。
原因是你在吃沙拉的时候一定会加很多沙拉酱，这些沙拉酱就转化成可观的卡路里了。
饮食减肥替换法能减少热量摄入
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：106 得宝网
阅读上文:
5款减肥食谱吃着吃着就变瘦
阅读下文:
酸奶减肥法 秋季狂减15斤
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