哪个女生不馋嘴呢？但是为了好身材又必须戒糖戒油戒盐，其实想要减肥，何必采取那么心酸的饮食减肥！现在小编就为你介绍必须掌握的饮食减肥替换法，让你享尽美食，却没有摄入卡路里！下面的7招饮食减肥替换法可以帮你消灭可恶的卡路里哦！
减少份量
减少份量
把食物的份量减少，就可以每天都吃美食也不怕发胖了。
比如把大薯条换成小薯条，这样就可以减少270卡路里。
饮食减肥替换法能减少热量摄入
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：106 得宝网
阅读上文:
5款减肥食谱吃着吃着就变瘦
阅读下文:
酸奶减肥法 秋季狂减15斤
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