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预防十个破坏人体免疫力的“罪犯”

2017-06-02 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

5.长期的压力

长期的压力不同于间或出现的压力,它会导致免疫系统抗击疾病的能力显着下降。极端的压力可以导致天然杀手细胞的减少,杀手T细胞活力降低,以及能增强免疫系统反应能力的巨噬细胞含量的减少。

对策:做一些减压的活动,尽量让内心放松下来。

6.使用公用物品

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