对策：性格很难改变，但是你可以尝试寻找各种理由———无论是多小的理由———来让你对每天的生活心怀感激。
4.压抑情绪
建设性的讨论会提升免疫系统。加利福尼亚大学洛杉矶校区的研究人员让41对幸福的夫妻用15分钟积极地讨论他们的婚姻。研究人员发现了血压、心率以及白血球数量的增加等类似适度运动后的良好征兆。
对策：不要把困扰你的问题闷在心里，积极讨论会更好。
预防十个破坏人体免疫力的“罪犯”
2017-06-02 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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肝炎患者家庭疗养及隔离措施
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生活突发事件的急救方法
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