养生食谱
不同体质者的养生食谱也不同。如：阳虚体质者饮食宜温，当归生姜牛肉粥、韭菜炒胡桃肉适宜；阴虚体质者饮食宜清淡甘润忌肥腻，莲子百合煲瘦肉、蜂蜜蒸百合适宜；痰湿体质者宜用陈皮茯苓排骨汤；湿热体质者宜用绿豆薏苡仁粥；血瘀体质者宜用当归大枣鸡；气郁体质者宜用橘皮粥。
调体之法心食行
2017-06-02 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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养生是一种生活态度
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中医通过看头发知内脏健康
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