以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3~7公斤！
瘦身汤
瘦身午餐食谱
day 1-3
午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。
瘦身汤1~2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)
十天减肥餐 瘦你没商量
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：152 得宝网
核心提示：以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃，排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3~7公斤！?
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独门秘方：洋葱米醋巧减肥
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四款茶饮 减肥丰胸两不误
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