适宜药膳：固表粥。
九、平和质
该体质人群体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，精力充沛，睡眠、食欲好，平时患病少。
养生法：注意劳逸结合，保持充足睡眠。坚持锻炼，年轻人可适当跑步、打球，老年人可适当散步、打太极拳等。
中医提醒：9种不同体质养生方案
2017-06-02 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
阅读上文:
中医学说揭开梳头养生奥秘
阅读下文:
中医饮食养生应以＂简＂为原则
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