当前位置:首页>健康大全 >健康饮食 > 健康食谱>正文

宫保海螺的做法

2011-11-09 责任编辑:未填 浏览数:134 得宝网

核心提示:原料:海螺肉350克,酥花仁100克,干辣椒8克,花椒2克,姜片5克,葱段10克,蒜片5克,精盐4克,味精1克,酱油5克,白糖15克,醋25克,芝麻油2克,料酒10克,鲜汤40克,水淀粉10克,油750克(耗75克). 宫保海螺的做法 : 1,干辣椒加工成2厘米的段.葱择洗干净加工成1.5厘

  原料:海螺肉350克、酥花仁100克、干辣椒8克、花椒2克、姜片5克、葱段10克、蒜片5克、精盐4克、味精1克、酱油5克、白糖15克、醋25克、芝麻油2克、料酒10克、鲜汤40克、水淀粉10克、油750克(耗75克)。

  宫保海螺的做法

  1、干辣椒加工成2厘米的段。葱择洗干净加工成1.5厘米的丁。海螺肉去尽尾肠、头部黑膜,用盐、醋10克揉搓洗净,再用清水冲洗干净,切成1.5~1.8厘米丁。酥花仁去掉衣。

  2、将精盐、味精、酱油、醋、白糖、料酒、芝麻油、鲜汤、水淀粉调成荔枝味型的芡汁。

  3、炒锅置旺火上,放油烧至六成热,放入海螺丁滑油,去掉表面水分捞出;锅中留油50克,放入干辣椒、花椒微炸一下,放入螺丁、姜片、葱丁、蒜片炒出香味,倒入芡汁收汁至亮油,放入酥花仁颠锅装盘即成。

  注意事项:

  1、海螺肠沙去尽洗净,下锅烹制要迅速不可久烹,以免老绵。

  2、要收紧芡汁才有味。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: