天气转凉，jms全部树起度秋大旗，吃得多运动少，储备热量。你可知，这样下去你注定陷入“秋膘”一族！腰、腹、腿等等赘肉横生！难道到了几个月后的冬季就只能看着漂亮衣服望而兴叹，看着一身赘肉无可奈何吗？不爱运动也没问题！只要学习这样吃，就能轻松瘦下来哦！
小茴香肉桂茶
南方mm-小茴香肉桂茶
材料：小茴香5g、肉桂粉5g、沸水适量
做法：小茴香粉和肉桂粉放入杯中，用沸水冲泡饮用，其中的渣不食用。
tips：茴香可在超市或市场买到，肉桂可在药店买到，一般都可在购买的地方请老板代磨成粉。
匀速减肥 零运动的超赞瘦身秘方
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：75 得宝网
阅读上文:
6类美食 让你吃出完美胸型
阅读下文:
西瓜皮梅子煮水饮用 减少腿部赘肉
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