在分秒必争的社会，人们大多缺乏运动，所以容易有肚腩及下身肥胖。
一周美食吃瘦下半身
午餐
a. 蕃茄鸡蛋三文治一份、绿茶一杯
b. 云吞面一碗、灼菜一碗
c. 什菜沙律一碟、绿茶一杯
d. 菠菜面一碗、乌龙茶一杯
e. 牛丸米一碗、灼菜一碗
f. 墨丸米一碗、灼菜一碗
g. 吞拿鱼三文治一份、清茶一杯
食谱搭配解决肚腩及下身肥胖
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：95 得宝网
阅读上文:
瘦腿食物 一周打造纤细美腿
阅读下文:
6类美食 让你吃出完美胸型
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