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鸡蛋的吃法(食谱与做法)

2011-11-09 责任编辑:未填 浏览数:312 得宝网

  特色炒蛋

  原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。

  做法:

  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。 

  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 

  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。

  五香茶鸡蛋

  原料:鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。

  做法:

  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。

  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。

  香菜皮蛋鱼片汤

  材料:鱼片(石斑鱼)125克、皮蛋3个、香菜70克 。

  调味料:盐适量

  做法:

  1、将香菜泡水洗净。

  2、将皮蛋去壳后每个切成4份备用。

  3 、皮蛋、香菜放入水中,以中慢火煮10分钟,待香味出来。

  4、将鱼片放入锅中煮熟,再加盐调味即可。

  功能:清润、清热、降火、消除疲劳,清热解毒,润泽美肤。

  香菜在这道汤中为主要材料之一,并非只用来增香味的。另外用皮蛋拌上豆腐可治疗嘴破口裂,外用:直接涂抹于患处,口角干裂状便会日渐愈合;内服:一天吃上一小盘(碗),当能改善嘴破口苦、口干舌燥的症状。

  操作时间23分钟:泡水2分钟→洗3分钟→切1分钟→煮15分钟→调味1分钟→盛碗1分钟

阅读上文: 煮面条的技巧

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