6、培养至少一种爱好。“谋杀”时间的办法有很多，不是只有睡觉、上网、玩游戏那几种，可玩的实在太多了，就看你肯不肯下工夫去玩。可以玩收藏，做手工，也可以种花种菜种果，用自己种的水果蔬菜招待朋友。
7、写日记。积累人生记忆比积累金钱更重要。看完一本书、一部电影，及时把心得记录下来，不然过了就忘了。实在没有什么可写，随便涂抹个画也行。像《心动》里的金城武一样，躺在楼顶看天空并随手拍下来，代表那天的心绪。
8、练书法。电脑、手机短信用久了，好多字都不会写了。与其让别人帮你设计签名，还不如自己把字练好了，怎么写都是只此一家，绝无假冒。练书法是个细致活儿，笔墨纸砚，各有各的讲究，重在坚持
9、偷闲去喝个下午茶。如果你在公司里忙得快崩溃了，不要死抗，走开20分钟，暂时抛开折磨人的T作，喝一杯茶或者咖啡，让自己的情绪安定下来。当然，如果你长期觉得烦躁，那就不足下午茶能解决的问题了。
10、去旅游，彻底休息。到—个宁静的小城，住上十天半月，让自己的心和脚步都跟着当地人的节奏慢下来。不要像别人那样赶场似的7天游遍欧洲，到此一游，留影走人。要真的住下来，慢慢走，慢慢看。
11、定期聚会。不要等有事的时候再找朋友，留点时间和空间给家人和朋友，其实也就是留出时间和空间给自己。很多现代人的休闲方式是唱卡拉OK、跳舞、泡吧，狂欢一把，然后一哄而散，在“慢一族”看来，这不叫休闲，心还在忙着。
