导读：医生告诫我们，日常生活中不可因为自我感觉身体健康，而不注意调养。古人云““圣人日避虚邪之道，如避矢石然”的警言，也告诉了我们，小毛病平时不注意，当其发展到一定程度时，则已经病情较重，错过了治疗的最佳时间。平时注意调养，完全可以治愈这些小疾病。
前天也有一位老患友因为感冒来就诊。我第一次给他看病是在去年三月中医馆刚开业的时候。当时他情绪非常低落，高血压、肺气胪、高心病、肺心病、冠心病、全心功能不全、糖尿病、慢性药物性肝损伤……从他口里听到一大串西医病名。他说自己弱不禁风，成天跑门诊，隔三岔五住院，活着比死了难受。我反复跟他讲，老人家年近八旬，这种状态实在常见，能自己来就医已经比许多人好得多……老人家想通了，情况还挺不错，前天就诊距离上一次已经时隔一个月，他自己都说：“小病不断大病不发，不知不觉已经半年没有去住院了，想通了，平时习惯这种与疾病共存的状态，好像小病也发得少了。原来感冒了是直接喘累心慌住院去，现在还先有头痛流清鼻涕的表现，说明比原来体质好多了。”
所以，建议那些身体虚弱经常毛病不断的朋友，没必要为自己虚弱的身体悲观失望， “小病不断大病不犯”，记住“战略上重视，战术上轻视”。由于赢弱的身体往往使自己更重视保养，再加上点“苦中作乐”的乐观主义精神，或许比起那些自以为身体倍儿棒而忽于养护的人，最终的结果更好。
结语：平时患有小毛病的患者，应该注意日常的调养，切不可自我放弃，给疾病留有生存的机会。
