导读：医生告诫我们，日常生活中不可因为自我感觉身体健康，而不注意调养。古人云““圣人日避虚邪之道，如避矢石然”的警言，也告诉了我们，小毛病平时不注意，当其发展到一定程度时，则已经病情较重，错过了治疗的最佳时间。平时注意调养，完全可以治愈这些小疾病。
体质强壮的朋友们，希望都要引以为戒。人身易损而难养，不要医为自身的疏忽最终把一个好好的身体败坏掉。像这小伙，此次出现了大叶性肺炎，虽然从现代医学来看治愈并不成问题，但从中医来看，他的肺脏功能从此不可能完全恢复到以往强键的功能状态。千万要谨记，越是身体好，越要时时提醒自己注意保养。因为您良好的体质更容易使您疏忽大意。
另一类人则刚好与前面相反，往往是些“老弱病残”，这些患友身体本比较虚弱，一交天就外感发病。为此，他们觉得自己身体实在太差，往往有些悲观失望。对这些患友，我总要对他们说“没事，小病不断大病不犯”。任何事情总要一分为二地看，“祸兮福之所倚”。这类患友，由于深知自己身体赢弱，平时更注意防护，病症一出现也多能赶快寻医问药，以期病情不加重。无意中，正好契合了“慎养于平日，调治于微疾”的训辞。不太好的是，这些患友由于长期反复受疾病困扰，情绪低落，缺乏“苦中作乐的革命乐观主义精神”。中医讲“治道在神使”， “忧则气结、悲则气消”，抑郁低落的精神状况，难以鼓舞正气、流畅气机，很不利于自身保养和疾病康复。
