如果您的脂肪顽固不化，不妨来试试荷叶瘦身法吧。单独用荷叶一味药，就能起到减肥瘦身和调节血脂的作用。另外，荷叶还能辅助降血压，预防动脉硬化，治疗脂肪肝，具有清暑化湿，消退水肿，凉血止血等作用，非常适合现代人的养生保健。
荷叶减肥
Q&A
Q：荷叶茶味道太涩怎么办？
A：荷叶茶确实有一些苦涩的味道，但如果坚持喝上三到五天就习惯了。实在难以接受这个味道时，有两个办法，一是放凉再喝，夏天也可以放在冰箱里冰一下，苦涩的味道会减少很多；二是加入少量干山楂片，可减少一些苦涩的味道。
Q：儿童能喝荷叶茶吗？
A：荷叶性味平和，儿童可以喝，但用量最好减半。
Q：荷叶减肥对月经有影响吗？
A：没有直接影响。但荷叶有一定的止血作用，月经期间不能用。如果平时月经量很少，经来不畅，甚至推迟，应当慎用荷叶减肥。
Q：如果有水肿能用荷叶减肥吗？
A：可以。荷叶除了减肥降脂，还能利尿，消水肿，《本草纲目》中就有这样的记载。
Q：老人肥胖能用荷叶减肥吗？
A：荷叶除了减肥瘦身、调节血脂外，还能辅助降血压、预防动脉硬化、治疗脂肪肝等，非常适合老年人的养生保健。
