主料:甘笋2-3条、牛油1/2汤匙、盐1茶匙、青豆仁约50克。
白汁料:牛油3汤匙、面粉2汤匙、牛奶1/2杯,盐、胡椒粉各适量。
做法:
1、甘笋去皮,切长条状。
2、甘笋加适量水,下牛油、盐,煮至软身。
3、先烧热牛油3汤匙,下面粉炒拌至散出香味,加牛奶,搅拌均匀,注意不要烧焦,以盐、胡椒粉调味,即成白汁。
4、把甘笋加入(3)中,加焯熟青豆仁,混合,连汁供食。
2011-11-09 责任编辑:未填 浏览数:76 得宝网
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主料:甘笋2-3条、牛油1/2汤匙、盐1茶匙、青豆仁约50克。
白汁料:牛油3汤匙、面粉2汤匙、牛奶1/2杯,盐、胡椒粉各适量。
做法:
1、甘笋去皮,切长条状。
2、甘笋加适量水,下牛油、盐,煮至软身。
3、先烧热牛油3汤匙,下面粉炒拌至散出香味,加牛奶,搅拌均匀,注意不要烧焦,以盐、胡椒粉调味,即成白汁。
4、把甘笋加入(3)中,加焯熟青豆仁,混合,连汁供食。
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