原料：鸡肉80克、嫩冬瓜200克、红枣10克、生姜10克、葱10克
调料：植物油20克、盐6克、白糖1克
主料解析：鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，有明显低脂低热量的特点，但是营养丰富，可称为减肥者的首选食物。
功效：此汤能祛除油腻，补充蛋白质。
烹饪方法：将鸡肉切片后用料酒腌好，冬瓜去皮切片，红枣用温水泡透，生姜切片，葱切花，烧锅下油，下入姜片炝香锅，加入清汤，烧开，加入冬瓜、红枣，煮约6分钟，然后放入鸡片，调入盐、白糖，最后撒入葱花，即可。
鸡片冬瓜汤的做法
2011-11-09 责任编辑：未填 浏览数：43 得宝网
核心提示：原料：鸡肉80克，嫩冬瓜200克，红枣10克，生姜10克，葱10克 调料：植物油20克，盐6克，白糖1克 主料解析：鸡肉比起猪肉，牛肉等肉类，有明显低脂低热量的特点，但是营养丰富，可称为减肥者的首选食物. 功效：此汤能祛除油腻，补充蛋白质. 烹饪方法：将鸡肉切片后用料酒腌
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