孕妇为什么不能忽视嘴唇卫生？
外出时，最后在嘴唇上涂上能阻挡有害物的护唇膏。如果要喝水或吃东西，一定要先用清洁湿巾擦拭干净嘴唇。回到家后，在洗手的同时别忘了给嘴唇搞卫
怎样选购和使用牙刷？
牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市场上的牙刷品种很多，究竟选择什么样的牙刷比较适宜呢？这要从以下几方面考虑：
1．刷头的大小。根据美国牙科协会的规定，牙刷头的长度应为2.5—3厘米，宽度为0.8-1厘米，有两道排刷毛，每排5到12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。这些规定可供人们选择牙刷时参考。
2．刷毛的硬度。一般可分为软性、中性、硬性三种，平时使用中性硬度的牙刷比较合适。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如果手指有刺痛感则表示太硬，不宜使用。
3．刷头与刷柄的角度。市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型的使用时比较有力，有角度的牙刷对后牙清洁效果效好，此角度以17-20度为宜。
4．刷毛的顶端。每根刷毛的顶部应该是圆钝型的，不能有锐角，购买时可用手触摸判断。
5．特殊牙刷。牙周病人或是年龄比较大的人，牙龈萎缩，牙间隙加大，除可用一般的牙刷外，还应使用牙间刷。这种牙刷的刷毛有锥形、长条形等，可选择使用。还有一种只有两排刷毛的牙刷，使用这种牙刷按摩牙龈效果较好。
怎样正确使用牙刷？
正确的使用牙刷方法是，每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有阳光的地方，使它干燥无菌。
如果条件许可，可同时购买2-3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。
