夏季你需要喝更多的水，那么好好利用饮水时间、选对纤体饮料，你就能轻松喝出苗条身材！
4、绿豆汤
绿豆汤
绿豆汤不仅是外婆常熬的夏季清热饮料，也是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。为了最大程度的发挥清脂功效，饮用时最好不要加糖或蜂蜜。
制作绿豆汤最简单的方法就是像泡茶一样直接用沸水冲泡，不过要求容器保温，因为至少在高水温下浸泡3个小时，有效的清脂瘦身成分才能溶出。
夏季排毒纤体的健康饮品
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：159 得宝网
阅读上文:
教你自制三款夏日养生消脂茶
阅读下文:
低热量、低脂肪的减肥冰淇淋
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