身心健康才是真正健康

　　讳疾忌医　只有少数人主动就医

　　精神卫生有关专家指出，导致精神疾病治疗率低下的主要原因是人们的精神卫生知识匮乏，尤其是对与心理问题有关而且应该寻求心理帮助的常见问题缺乏了解。

　　普通人群对精神卫生知识的知晓率偏低也是一个大问题。于是，精神卫生日的宣传，目的在于让更多的人了解精神卫生知识，增强公众维护自身健康的意识和责任，倡导保持生理健康和追求精神健康的统一。

　　令专家异常担忧的是，大部分人不会因为心理问题主动就医或找心理咨询师，除了经济原因外，很多精神病患者和家属没有认识到抑郁症等精神疾病的害处，或者害怕受到世俗偏见的歧视，讳疾忌医。

　　专家特别提醒：精神疾病并不可怕。患上抑郁症等精神疾病，要积极治疗，切莫讳疾忌医。不妨告诉自己：“我只是情绪感冒了，现在很痛苦，但只要治疗一下就会好的。”