1、不要为体型苦恼
不少人为体型的变化而痛苦、烦恼，其实，孕妇本身就有一种别样的美丽，再加上自己的修饰，会达到人美心也美的境地。
2、保持仪容美
怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又是另一种美。你的皮肤会变得细腻红润，如果以前额头上有皱纹，这时也会消失。
温馨提醒：为了使皮肤保持柔软和弹性，孕妇应常涂上优质护肤香脂润滑皮肤，对脸部的保养依旧和怀孕初期一样，采取自然护肤法。
四、好情绪获取和谐环境
1、孕妇这样获得好心情
(1)心胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐和忧虑，多想孩子美好的未来。
(2)把生活环境布置的整洁美观，赏心悦目。还应挂几张可爱的娃娃头像，想象腹中的孩子也是这样美丽、可爱、健康。
(3) 衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。
(4)饮食起居要有规律，按时作息，行之有效地劳动和锻炼。
(5)常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。
(6)每天和宝宝固定地说话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有思想、有生命、有感情的谈话对象。
