主食的生理功能
主食属于碳水化合物中的复合碳水化合物，它的主要生理功能有：
·构成机体的重要物质;
·提供热量;
·维持大脑功能必须的能源;
·调节脂肪代谢;
·提供膳食纤维;
·调节食品风味。
由此可以看出，主食在饮食中的作用是不容忽视的。
不吃主食只会让你越来越胖
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：112 得宝网
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玉米的营养价值与丰胸减肥食谱
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