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趸焖节瓜的做法

2011-11-09 责任编辑:未填 浏览数:46 得宝网

核心提示:材料:鲜龙趸一件(约1磅去鳞),节瓜1个(约1磅,去皮,切块),姜片(少许),冬菇(5只,泡软,切丝),葱段(2条) 调味料:盐(1/2茶匙),上汤(1/2杯) 芡汁:耗油(2茶匙),糖(1/2茶匙),生粉(1-1/2茶匙),水(1/4杯) 做法: 1,将鱼洗净,吸干水份,用盐1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,涂匀

  材料:鲜龙趸一件(约1磅去鳞)、节瓜1个(约1磅、去皮、切块)、姜片(少许)、冬菇(5只、泡软、切丝)、葱段(2条)

  调味料:盐(1/2茶匙)、上汤(1/2杯)

  芡汁:耗油(2茶匙)、糖(1/2茶匙)、生粉(1-1/2茶匙)、水(1/4杯)

  做法:

  1、将鱼洗净,吸干水份,用盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙,涂匀鱼块,腌片刻。

  2、热锅,下2汤匙油,爆香姜片,放入鱼块,煎至金黄色,加入节瓜、冬菇、下调味料,盖锅盖用中火焖10分钟,至节瓜烂软,放入葱段,勾芡,煮滚即可上碟。

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