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孕期保持体重的16个小妙招

2017-05-30 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

16、蒟蒻食品:

蒟蒻,又名魔芋。嘴馋时,最难克制美食的诱惑,此时,不妨吃些蒟蒻等高纤健康食品,既有饱腹感,还可满足囗欲,一举两得。孕妇因腹部变大之故,容易出现便秘。

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