体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。
于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。
3、饮食过量，隔天节食：
有时候，人们无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。建议你，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。
孕期保持体重的16个小妙招
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
2、每天量体重：
阅读上文:
孕吐从什么时候开始
阅读下文:
婴儿如何预防斜视_婴儿预防斜视的方法
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