大家都知道大s是个素食主义者，这么多年来一直用素食餐保持身材，效果很显着。可mm要说了，我不是大s，我不吃素，总不能跟大s吃一样的减肥餐吧？呵呵！不用担心，现在就推荐5款不用食素就能快速减肥的套餐，让你美过大s哦。
大s
鸡蛋牛奶 水果素食美人法
减肥套餐一（鸡蛋牛奶 水果素食美人法）
1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯 火腿 沙拉酱。
2、中餐一碗饭 菜。
3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外。
4、可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁 水 二颗酸梅）记得不要加糖哦
5、配合适度运动
推荐理由：这个套餐的量适中，适合一些体制相对较弱的mm，这款减肥餐的搭配营养也较高。
