减肥是一个永远都热门的话题，有的MM说了，为什么我吃的很少就是瘦不下去呢？今天小编就给你解开一个谜：
坚果
四、坚果
值得注意的是，坚果只有在只吃一碟时是健康的。但大多数人并不会只吃一碟花生就停嘴不吃了，一旦开始就不容易结束。坚果含很高的热量，如果你捧着一大袋坚果在吃，就要小心了。
为什么吃的很少却瘦不下去
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：490 得宝网
阅读上文:
让你7天必瘦的美味法式减肥食谱
阅读下文:
早餐多吃鱼肉更有利于减肥
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