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一周巧克力食谱保证营养又瘦身

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:204 得宝网

爱巧克力的mm要注意了,下面介绍一周巧克力食谱,既能保证营养又能瘦身,让你放心吃巧克力不用怕发胖。

星期四

星期四巧克力食谱

星期四巧克力食谱

早餐:菠菜面一碗、乌龙茶一杯

午餐:三文鱼色拉一份、橙汁鳗鱼半份、豆腐汤一碗

晚餐:粟米片一碗、脱脂奶一杯、原味巧克力一块

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