早上是女人减肥的好时机。比如说，起床后做做简单运动，喝杯水。但是减肥女人务必注意的是，早上三种食物是绝对不能吃的哦，到底是哪三种呢？
忌空腹吃香蕉
2、忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
减肥早餐三种食物吃不得
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：352 得宝网
阅读上文:
法国菜中最有效的减肥食谱
阅读下文:
含丰富纤维质的清肠排毒食品
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