到中年常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃以下这些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，轻轻松松瘦下来，会有意想不到的好处哦。
木耳
木耳
味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。
功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。
适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。
必吃的十种超有效果排毒食品
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：1384 得宝网
阅读上文:
8种食品健康清体又瘦身
阅读下文:
月减6斤的幸福减肥食谱
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