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15种清理体内垃圾的排毒瘦身食品

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:534 得宝网

以下是具有排毒功能的食品,能够帮助清理体内垃圾,常吃很有好处,并且非常适合夏季食用。希望对各位mm们有所帮助。

茶叶

茶叶

9、茶叶

性凉,味甘苦,是清热除烦,消食化积,通利小便的排毒卫士。

功效:对醒脑提神,清利头目,清暑解渴的功效尤为显著,茶叶富含一种生物性物质----茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,用于保健强身和延缓衰老。

适合症状:茶有明显的防癌抗癌作用,坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效

10、大蒜

大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。

11、蘑菇

能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。

12、草莓

能帮助清洁胃肠道,并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。

13、樱桃

能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效,同事还有温和的通便作用。

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