你还在害怕节日的狂吃猛喝让你变肥肥吗？不用担心啦！下面为你介绍8种加餐，让你在在享受美味食品之于，还能瘦身排毒。
8、用乌龙茶来放松
用乌龙茶来放松
养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快，它会让身体燃烧的热量提高3%，脂肪消耗提高10%。因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的，所以想要减肥的你大可放心饮用。
tips：饭前饭后乌龙茶 脂肪全分解
乌龙茶可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁、钙等矿物质，富含促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。
