想轻松减肥吗，现在就提供一套水果餐轻松减掉你的小肚腩，感兴趣的mm不妨在周末试一试哦！每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。
关键提示：
喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。
周末两天最神奇的瘦腰减肚子餐食
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：92 得宝网
阅读上文:
喝糖水减肥秘法3天能瘦下4斤
阅读下文:
女人苗条必吃9种瘦身食物
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