冬天美美的吃一顿热乎乎的火锅，既满足了食欲也暖了身子，但是火锅的热量也让很多想减肥MM望而却步。不过，下面介绍给你几个小妙招，让你可以在吃火锅享受美食的同时也可以不用顾忌。
吃火锅前期准备
前期准备
最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。
冬季吃火锅也减肥的3大窍门
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：538 得宝网
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喝糖水减肥秘法3天能瘦下4斤
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女人苗条必吃9种瘦身食物
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