三、地性体质：
凡是面色晦滞，口唇色暗，肌肤干燥，眼眶黑暗者多为血瘀体质之人。
瑜伽养生方法：
1、选择瑜伽练习：多做有益于心脏血脉的动态练习，如：气血推动受力下的体式运动；身体的经络行等能使身体各部都活跃起来，是有助气血运行的最佳选择。
2、饮食调养：
认清体质练瑜伽事半功倍
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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怎么预防色斑呢
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白醋美白祛斑的小窍门
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