好处四：养神
乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。
打乒乓球可以养神，助消化，勤四肢
好处五：勤四肢
乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。
打乒乓球可以养神，助消化，勤四肢
打乒乓球：养神健脑勤四肢
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
打乒乓球可以养神，助消化，勤四肢
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七个坏习惯 腰部伤不起
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