好处三：健脑
在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。所以，打乒乓球可以预防老年人脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。
乒乓球运动健脑
乒乓球运动健脑
打乒乓球：养神健脑勤四肢
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
乒乓球运动健脑
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七个坏习惯 腰部伤不起
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双人运动 在健身中收获爱情
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