好处一：促消化
由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。
乒乓球运动有五个好处
好处二：保护眼睛
打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。
乒乓球运动有五个好处
打乒乓球：养神健脑勤四肢
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
乒乓球运动有五个好处
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七个坏习惯 腰部伤不起
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双人运动 在健身中收获爱情
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