海白菜又叫裙带菜，是一种绿色海藻，因中间有梗，两边有波浪形叶边而得名。其口感滑而嫩，营养价值丰富，热量极低，通过饱腹和通便，起到减腹的作用；通过排毒和利水，起到瘦腿的作用。
减腿外敷方
减腿外敷方
材料：海白菜100克、纱布1卷
用法：
1.海白菜洗净、切碎，入碗备用；
2.均匀地敷于双腿后，用纱布轻轻包裹；
3.15分钟后解开纱布，冲洗腿部。
次数：每周2-3次。
营养海白菜帮你减腹瘦腿
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：139 得宝网
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4种能喝出苗条身材的饮品
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低热量高营养的零食
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