麻豆天生傲人的身材是不是很羡慕啊？其实她们的身材也不是一直都这么好哟，也都会有发胖的时候，这个时候，她们就会使用美美的水果减肥法，迅速清空体内垃圾。让完美身材回归。
要麻豆身材 水果减肥七日食谱
星期一
早餐：全麦吐司1片 白煮蛋1个 茶或黑咖啡1杯
午餐：糙米饭半碗 炒青菜(豆苗 橄榄油1茶匙) 红烧牛腩(牛腩50克 白萝卜60克 胡萝卜30克) 丝瓜汤 梨1个
晚餐：糙米饭半碗 炒四季豆(四季豆70克 橄榄油1茶匙) 清蒸鱼半条(加少许姜) 白萝卜汤(白萝卜50克) 番茄1个
星期二
早餐：三明治1份(两片吐司夹火腿 番茄半个)
午餐：馄饨面1碗(馄饨4个 面半碗 1小把小白菜) 凉拌海带丝 苹果1个
晚餐：胚芽饭半碗 凉拌西洋芹菜 味噌汤(豆腐2块) 杨桃1个
星期三
早餐：全麦吐司2片 白煮蛋1个 绿茶1杯 大番茄1个
午餐：胚芽饭半碗 炒草菇 冬瓜汤1碗 橙1个
晚餐：糙米饭半碗 水煮青菜 洋葱炒蛋 金针汤(金针30克) 奇异果1个
