法则4
顺应体质特点：体质寒凉不宜喝绿茶
由于每个人的体质不同，即便是在同一个季节，人们对同一种食物的反应也是不尽相同的。
中医认为，人的体质可分为阴、阳、寒、热、痰、瘀等不同类型，大家最好都能了解自己的体质特点，并根据体质偏向来选择适合自己的饮食。寒凉体质的人就不适合喝绿茶，热性体质的人则要少吃辛辣食物。
职场白领压力大要预防糖尿病
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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