你是否在到处寻找有效的纤体食谱呢？原来我们经常吃的小菜还能帮助你有效减肥呢，看看吧！家常小菜，材料普通，做法简单，味道鲜美，让你口水直流，最重要的是还有减肥的功效，快来学习一下。
凉拌西芹
凉拌西芹
做法：
1、将西芹的叶子摘去，洗净。[美食中国]
2、将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。
3、将西芹捞出放入冷水中过冷河，将西芹去皮（煮过的西芹很好剥皮的），切段，装盘撒上食盐少许拌匀，倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人，好一个开胃菜。
哪些小菜还能帮助你有效减肥
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：173 得宝网
阅读上文:
如何正确喝水才能减肥
阅读下文:
水果是瘦身食谱中的常客
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