喝水能减肥，你知道吗？可是并不是任何时候喝都可以减肥的。如果在错误的时间喝水就会造成身体的浮肿，不但不减肥，反而会看起来更胖。那要如何喝水才能减肥呢？现在小编就来告诉你正确的喝水减肥法，7天就能瘦出好身材。
清晨起床喝水
清晨起床后空腹喝一温热的白开水，约300ml即可，要小口的喝（勐喝水会导致头痛、恶心、呕吐）。
清晨喝水成功指数高
白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能较低血液粘稠度，加速肠胃蠕动。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物，减少了小肚腩出现的机会。
这招清晨喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦腹成功指数极高！
