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十分有效的“醋洋葱“减肥方法

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:223 得宝网

洋葱和醋都是减肥佳品,把这两样放在一起会不会更有效呢?

附加吃法

附加吃法

附加吃法:

浸过洋葱的醋,由于有部分洋葱的养分溶解在其中,加上蜂蜜有滋润作用,缓和醋的刺激性,所以吃醋洋葱的时候,不妨每日饮用1小杯(约10-20毫升)浸洋葱的醋,你可以将这分量分开早晚两次饮用,亦可一次过饮,悉随尊便。不过,由于只浸了洋葱1-2日的醋剌激性仍强,不宜饮用。

醋洋葱减肥法是一个很好的减肥方法,好处是简单、便宜,让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦起来,因它可以帮你燃烧体内多馀的脂肪,以及防止脂肪积聚,而且洋葱含有丰富的食物纤维,有助大肠之蠕动。

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