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十分有效的“醋洋葱“减肥方法

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:223 得宝网

洋葱和醋都是减肥佳品,把这两样放在一起会不会更有效呢?

食法

食法

食法:

早晚吃一次,每次大约吃60克(小碟),如果觉得太多的话,可改为一天吃一次,但见效的时间会相对地长。虽然用这方法减肥毋须强制食量,但最好亦要维持营养均衡的饮食,如果想更快见效,可以做些轻便运动如步行等。

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