美国MSNBC近日刊登营养学家推荐的5种食物，有助减去体内多余脂肪。
辣酱
辣酱：澳大利亚一项以36名男女为对象的研究发现，吃辣的人，其体内导致脂肪堆积的胰岛素水平下降了32%。
鲑鱼
鲑鱼：鲑鱼肉中富含维生素D和钙，正是这样的营养组合可以使女性在更年期之后体重增加更慢。
营养学家推荐去脂肪的食物
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：150 得宝网
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减肥期间巧吃零食效果好
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美容又护肤的果汁套餐
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