美国MSNBC近日刊登营养学家推荐的5种食物，有助减去体内多余脂肪。
柠檬水
柠檬水：美国加州大学研究发现，以柠檬水取代甜饮料的减肥者，每年平均多减肥3磅(约合1.36公斤)。
亚麻籽
亚麻籽：亚麻籽富含膳食纤维和健康油脂，有助于稳定血糖，因此，亚麻籽可以防止暴饮暴食。
营养学家推荐去脂肪的食物
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：150 得宝网
核心提示：美国MSNBC近日刊登营养学家推荐的5种食物，有助减去体内多余脂肪.
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