5.绿茶
绿茶可通过植物化学反应刺激减肥
当你想要点咖啡因的时候，绿茶是又一个更好的选择。不仅仅是因为绿茶不含热量，研究还证明绿茶可以通过植物化学反应来刺激减肥。但是绿茶只是暂时引起体内脂肪的燃烧和消化，效应只会持续几个小时，所以专家建议每天至少饮用两次绿茶。
6.清淡型啤酒
清淡型啤酒比普通啤酒热量低
虽然啤酒不能帮助减肥，不过如果你要出去喝一杯的话，选择清淡型啤酒。和普通啤酒含有150卡路里相比，一份清淡型啤酒只含有100卡路里的热量。
信不信这些饮料越喝越瘦
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：130 得宝网
阅读上文:
中医药减肥三款美容减肥茶
阅读下文:
最经饿的减肥食品：玉米
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