4、无脂或低脂的牛奶产品，如酸奶、奶酪
无脂或低脂的牛奶产品
超级功能：强健骨骼，帮助减肥；
秘密武器：钙、维生素A和B12、核黄素、磷、钾；
对抗：骨质疏松、肥胖、高血压、癌症；
“正牌”替代品：无；
“冒牌”替代品：全脂牛奶、冰冻酸奶。
最具消脂效果的5种食物
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：247 得宝网
阅读上文:
腿部减肥首选四款食谱
阅读下文:
最有效的几份低热量减肥食谱
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