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哪些食物搭配会让你增肥又毁容

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:260 得宝网

三、最错误的常识搭配

黄瓜+花生

黄瓜+花生

黄瓜+花生

黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,但这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常生食,而花生米多油脂。如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。

茶叶+鸡蛋

茶叶+鸡蛋

茶叶+鸡蛋

茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,而且不利于消化吸收。

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